Переломы, ушибы, растяжения, ЧМТ – далеко не полный список травм, от которых никто не застрахован зимой, особенно во время гололедицы. В зоне повышенного риска – пожилые люди, у которых даже несильное падение может вызвать серьезные последствия для здоровья.
Профилактика зимнего травматизма – это, прежде всего осторожность и избегание спешки на скользких улицах, тротуарах, лестницах, при входе и выходе из общественного транспорта.
Чтобы снизить вероятность падений необходимо также правильно выбирать зимнюю обувь – без высоких каблуков и с нескользкой подошвой с глубоким рисунком протектора. Один из самых доступных способов для повышения устойчивости сапог или ботинок – наклеить на подошву лейкопластырь.
Многое зависит и от техники падения – это тоже делать нужно правильно. При потере равновесия необходимо попытаться сгруппироваться и повернуться в сторону, чтобы удар пришелся на бок.
Самая первая помощь при всех травмах – покой и холод. В том случае, если пострадали конечности, их необходимо как можно скорее обездвижить. Холод вызывает спазм сосудов и, как следствие, уменьшает отек и боль. Затем нужно сразу же обращаться к медикам за профессиональной помощью.
В рамках Дня профилактики травматизма в пятницу, 18 декабря, специалисты Пинской центральной больницы и поликлиники проведут горячие линии, на которых по телефону ответят на все вопросы по теме.
График горячих линий 18 декабря в Пинске
| Ф. И. О. специалиста | Время | Номер
телефона |
| Синютич Сергей Васильевич
врач-травматолог-ортопед, заведующий травматологическим пунктом УЗ «Пинская центральная больница» |
с 15.00 до 17.00 |
31-55-22 |
| Войтович Алла Владимировна
врач-валеолог отделения профилактики УЗ «Пинская центральная поликлиника» |
с 11.00 до 13.00
|
30-15-40 |
