Многие тренды мы берём с запада. Область спорта – не исключение. Казалось бы, подтягивания на перекладине, брусья уже прочно вошли в необходимый минимум любого спортсмена. Однако сегодня обороты набирает не просто «гимнастика на шведской стенке», а воркаут.
Основателями данного направления можно считать афроамериканцев, которые в конце 90-х стали активно использовать для тренировок спонтанные места на улице и любые подходящие предметы (пожарные лестницы, столбы и т.д.) В виду незатратности на оборудование и эффективности, течение превратилось в настоящую субкультуру, которая набирала обороты и завоевала популярность за океаном.
Если что-то становится актуальным, разумеется, требует развития и финансового вложения. К тому же строительство воркаут площадок. снижает травмоопасность от тренировок в наположённых местах с сомнительной надёжностью конструкций, а также помогает быстро найти друзей по интересам.
Оборудование
Какое оборудование необходимо купить? Стандартный набор включает:
- перекладину;
- шведскую стенку;
- параллельные брусья;
- рукоход;
- скамейку для пресса.
Воркаут площадку можно дополнить змейкой, кольцами, канатом и прочими сложными составными конструкциями. Также к благоустройству такого места относятся скамейки, трибуны, урны – словом, всё, что дополняет комфорт.
Важно помнить о подходящем покрытии. Простой асфальт, плитка или даже газон – не лучший выбор. Оптимальной амортизацией, сцеплением с поверхностью подошвы обуви отличается резиновое покрытие.
Правила обустройства
Естественно, есть правила обустройства площадок для воркаута. Необходимым является зонирование. Достаточное пространство (подумайте, сколько примерно человек должна вместить спортзона) под установки, обязательное отделение детской и взрослой зоны. Если рядом обустроены площадки для йоги, баскетбола, волейбола, необходимо использовать ограждение, чтобы спортсмены с разной степенью и видом нагрузок не травмировали друг друга.
Если вы устанавливаете воркаут для личного использования, достаточно общих знаний. Однако при строительстве общественной спортзоны важно соблюдать ГОСТы. Их довольно много. Компания по благоустройству https://toruda.ru/ напоминает о важности оформления документации и получения гарантий качества, если речь идёт о воркаут площадках городского типа. Специалисты непременно учтут все правила и закроют необходимость отслеживания каждого этапа работ.
В отдельных случаях обходится без установки «на века». Некоторым клиентам необходима мобильная площадка для организации соревнований на конкретной территории. Для таких целей необходимо специализированное оборудование и идеально ровная поверхность для установки. Изделие держится за счёт устойчивого основания и особого соединения всех снарядов.
