стресс

В чем суть комнат ярости и действительно ли они помогают в борьбе со стрессом

Антистресс-комната — это помещение или специально оборудованная зона, где люди могут безопасно выражать свой накопленный стресс и агрессию путем разрушения предметов, например,...

1.4K

Медицина

Как мгновенно снять тревожность

Анксиолитик Адаптол (основное действующее вещество мебикар) является современным лекарственным средством, которое назначается врачом при диагностике у пациента неврологического и психического расстройства на...

3.2K

В мире

Назван трек, который помогает справиться со стрессом и тревожностью

В Британии ученые обнаружили трек, который помогает справиться со стрессом и тревожностью. Звуки мелодии способны снизить частоту сердечных сокращений слушателя, нормализовать кровяное...

2.3K

В мире

Ученые рассказали, почему важно “беречь нервы” в зрелом возрасте

Научное издание Nature Communications разместило результаты совместного исследования специалистов из российско-сингапурской компании Gero и их американских коллег, которыми выявлена взаимосвязь между динамикой...

3.9K

Медицина

Ученые рассказали, почему люди седеют и как с этим бороться

Ученые из Гарварда установили, что стресс действительно может быть причиной седых волос, а сильные переживания ускоряют процесс изменения цвета волос. Отчет об...

931

Статьи

Подготовка к празднику – как избежать стрессовых моментов

Любой праздник может омрачиться усталостью и стрессом. Длительная подготовка к застолью, выбор подарков, бесконечное ожидание. Все это приводит к тому, что на...

1.7K

#ledi_life

Флоатинг – “неземной” способ избавления от стресса и депрессии

Флоатинг – это особая методика релаксации и оздоровления организма, которая проводится при помощи особой комнаты, наполненной концентрированным Эпсома-раствором. Камера сенсорной депривации полностью...

1.5K

Видеогалерея

Вопросы психического здоровья обсудили на семинаре в Пинске

В межведомственном семинаре «Здоровый образ жизни как важный фактор улучшения демографической ситуации», посвященном актуальным вопросам психического здоровья, который состоялся 20 октября в...

766

Медицина

Первые признаки депрессии у женщин и мужчин

Депрессия – одна из главных бед человечества XXI века. Повседневная спешка, стресс, отсутствие нормального отдыха и досуга, накопившиеся недоделанные дела – все...