Иногда депрессия бывает приятной. Иногда хочется почувствовать себя несчастным, чтобы пожалели. Время от времени можно позволить такую слабость. Но затянувшаяся слабость превращается...
Первое, что следует сделать, обнаружив первые признаки депрессии — постараться удалить любые психотравмирующие факторы.