Продам карниз кованый (Польша). Тел. 8 (029) 680-83-41
Аренда помещений под офис 18 м.кв. тел.: 8029-650-18-11
CD диски с программой «Мир Православия», цена 5 руб. тел.: 62-47-48
Продам помещение многофункционального назначения в Пинске по ул. Молодежная,  68. Тел. 8029-662-68-14
Частное объявление бегущей строкой на сайте! 3 дня за 3 рубля! Тел. 61-61-61

Медицина

Пострадавшим от насилия психологи советуют обращаться за квалифицированной помощью

Депрессия - фото
1.2K

События, происходящие сейчас в стране, не оставили равнодушными белорусов. У многих появилось чувство страха, тревоги, вины или агрессии. Психологи, наравне с адвокатами, включились в процесс оказания помощи людям, которые стали свидетелями или пострадавшими от насильственных действий.

Специалисты советуют таким людям обращаться за квалифицированной помощью в психоневрологический диспансер. И заверяют: людей, которые оказались в кризисной ситуации, на учет ставить не будут. При желании можно обратиться к психологам на платной основе и конфиденциально.

Для тех, кто по каким-то причинам не решается прийти на прием, работает телефон доверия. Позвонив на короткий номер 170, причем в любое время суток, можно получить первую психологическую помощь. Достаточно большое количество специалистов бесплатно готовы помогать пострадавшим по телефону 8 (0165)-66-35-17. Правильно должны действовать и окружающие, говорят психологи.

Для остальных категорий граждан, которые находятся в нестабильном психоэмоциональном состоянии, психологи рекомендуют заниматься дыхательными практиками. Также больше гулять, любуясь небом и природой, включать физические нагрузки и дозировано получать новости, которые могут привести к негативным эмоциям.

Вверх