Являетесь ли вы абсолютным трезвенником восстанавливаетесь ли после периода злоупотребления или просто не хотите пить переход в трезвую жизнь может стать для вас достаточно нелёгким испытанием. Масса соц...
Являетесь ли вы абсолютным трезвенником, восстанавливаетесь ли после периода злоупотребления или просто не хотите пить, переход в трезвую жизнь может стать для вас достаточно нелёгким испытанием. Масса социальных ситуаций влечёт за собой употребление алкоголя, а большинство встреч вращаются вокруг баров и ресторанов, да и визиты друзей порой заканчиваются употреблением спиртных напитков, даже если алкоголя под рукой нет, так как и доставка алкоголя на дом - не проблема. Но если вы всё же твёрдо решили воздерживаться от алкоголя, попробуйте несколько весьма действенных способов ведения трезвой социальной жизни.
Прежде чем начать жизнь трезвенника, поговорите с вашей семьей или друзьями о своём решении для того, чтобы они не чувствовали себя обиженными или задетыми, если вы более не хотите пропустить с ними вечером после работы или на выходных по стаканчику. Не ставьте ни их, ни себя в неловкое положение, а просто проясните ситуацию.
Обязательно заручитесь поддержкой друзей, если они вам друзья, конечно. Может быть, сначала они не совсем поймут ваш порыв и стремление, и предложат перейти на напитки послабее и заказать доставку пива. Вы должны четко обозначить, что вы можете составить компанию друзьям, но будете пить, к примеру, минеральную воду или чай, и они должны принять это, хотя и сами будут чувствовать себя с вами при этом несколько неуютно, тем не менее, не отказывайтесь от общения с ними. Хотя если они попытаются разубедить вас, подумайте о том, что если алкоголь – это главное, что связывает вас с вашими друзьями, то тогда стоит сменить своё окружение.
Итак, если ваш нынешний круг друзей не поддерживает вас, ищите тех людей, которые будут разделять с вами ваше стремление. Вы не единственный трезвенник на планете. Помимо вас есть много людей, которые не пьют алкоголь вообще, но зато они знают и умеют весело проводить время без рюмки или стакана.
Если у вас есть любимый человек, попробуйте предложить ему встречаться на кофе с десертом или совместно ходить в кино. Он приглашает вас на ужин в ресторан? Не волнуйтесь, это тоже нормально. Просто сосредоточьтесь на общении и еде, но если ваш партнёр подталкивает вас к приёму алкоголю, делайте выводы.
Как поступить, если вас пригласили на вечеринку? Можете совершенно спокойно туда идти. Упростите себе и хозяевам жизнь, принеся с собой сок или минералку. Не заставляйте их покупать специально для вас безалкогольные напитки, потому что большинство людей не представляют себе вечеринку без алкоголя.
Весьма действенный метод для ведения трезвого образа жизни – это сменить обстановку. Незачем ходить в те места, где вы когда-то злоупотребляли зеленым змием в компании друзей. Наверняка помимо баров есть ещё много мест, которые вы до сих пор не исследовали. В конце концов начните путешествовать, хотя бы на недальние расстояния, и знакомиться с новыми людьми.
