Ученые у оптимисток более крепкое здоровье

Американские ученые из Гарвардского университета, проведя серию исследований, установили взаимосвязь между эмоциональным состоянием человека и его предрасположенностью к различным заболеваниям, в очередной раз подтвердив, насколько определяющее значение в нашей повседневной жизни имеет позитивный настрой.

Следует сразу отметить, что масштабный исследовательский проект касался исключительно женщин, для которых характерна более высокая предрасположенность к отдельным видам заболеваний сосудов, в частности, варикозному расширению вен и сердечным заболеваниям. Также специалисты работали над выявлением взаимосвязи эмоционального настроя с онкологическими и инфекционными болезнями.

В ходе работ учеными были проанализированы десятки тысяч медицинских карт американок, которые извлекались из картотек, сформированных в период с 2008 по 2012 годы. При этом исследователи отметили, что возраст значительной части женщин, чьи данные были обработаны, превышал 40 лет. Примечательно, что в подобных картах пациентов фиксируются в том числе данные об их психологическом состоянии. Также для максимальной объективности анализа во внимание принимались такие факторы как физическая активность, особенности питания и даже расовая принадлежность.

В итоге среди пациенток с высоким коэффициентом оптимизма были зафиксированы более низкие показатели смертности:

• от рака – на 16%,
• от сердечно-сосудистых заболеваний – на 38%,
• от инсульта – на 39%,
• от инфекционных заболеваний – 52%,
• от заболеваний дыхательных путей – 38%.

В целом показатель преждевременной смерти вследствие болезней у оптимисток был ниже на 30% в сравнении с женщинами, которые более предрасположены к различного рода депрессивным состояниям.

Подобную статистику специалисты объясняют благотворным влиянием оптимизма на иммунные характеристики отдельно взятого организма, показатели которых, в свою очередь, определяют потенциал его устойчивости к заболеваниям.