Ученые сон детей рядом с домашним животным более качественный

«Дети рассматривают своих питомцев как близких друзей. В их обществе они находят утешение, что зачастую благоприятно влияет и на сон», - объясняют ученые из Университета Конкордия.

Так, согласно научным исследованиям канадских ученых, дети, которые спят рядом с домашним животным, получают более качественный отдых.

Как правило, у родителей всегда есть в запасе пара-другая уловок, которые помогают их чадам уснуть: от колыбельной до сказки на ночь. Но это не весь список хитростей, которые помогают детям спать крепко и сладко. Согласно новому исследованию ученых Университета Конкордия, и маленькие дети, и подростки могут получить пользу от засыпания рядом с домашним животным. Считается, что сон с питомцем помогает им успокоить их «ночные страхи». А питомцу, если это кошка, несомненно придутся по душе вкусняшки от Petko, например Brit Veterinary Diet для кошек, и он ещё больше будет привязан у своему хозяину.

Перед началом эксперимента исследователи полагали, что дети, спящие с домашним животным, особенно с кошкой или собакой, будут испытывать приливы и отливы успокаивающего сна из-за ночной активности животных, шума, который они издают. Не исключалось и обострение респираторных заболеваний. Однако, как оказалось, домашние животные вообще не мешают детишкам спать. Напротив, дети, спящие с питомцами, находили шум и присутствие своих питомцев «успокаивающими и расслабляющими.

Чтобы по-настоящему расшифровать, как этот совместный сон повлиял на детей, ученые разослали анкеты родителям 1088 участников в возрасте от 11 до 17 лет. Дети также приняли участие в эксперименте. Команда ученых измерила их мозговые волны, уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений, дыхание, движения глаз и ног в течение одной ночи. Кроме того, добровольцы носили наручные трекеры для записи циклов отдыха-активности и записывали свой режим сна каждый день в течение двух недель.

Исследователи обнаружили, что их сон не был нарушен присутствием животных, поскольку «дети, которые сообщали, что спали рядом со своими домашними животными, имели профиль сна, аналогичный тем, кто этого не делал». Такой режим сна с домашними животными также может быть полезен для детей и подростков, так как «присутствие домашнего животного может быть менее навязчивым для маленьких детей, у которых на кроватях очень много места, что создает ощущение пустоты».

«Дети рассматривают своих питомцев как близких друзей и ищут от них утешения, когда пытаются заснуть. Питомцы создают атмосферу уюта и тепла», - говорят ученые. «Конечно, практика может быть не только положительной, но и отрицательной. Здесь многое зависит от силы привязанности ребенка к животному. Кроме того, попадаются и довольно «характерные» питомцы, которые попросту не будут спать рядом с ребенком», - отмечают ученые и рекомендуют родителям тщательно подбирать пушистых друзей детям.