Организации требуются водители, категория Е, удостоверение международника, опыт работы, +375-29-621-30-85.
Частное объявление бегущей строкой на сайте! 3 дня за 3 рубля! Тел. 61-61-61
Поздравления, объявления (стол заказов) — 8-(0165) 62-47-48, +375-44-569-87-47 (А1, Viber), пн. — пт. — с 8.30 до 18.00 (без перерыва на обед), сб., вск., праздничные дни — выходные

Медицина

Ученые: Продолжительность сна у людей уменьшилась на два часа

Ученые назвали причину разделения людей на «сов» и «жаворонков»
509

Британские ученые провели очередное исследование, во время которого подсчитали, что за последнее десятилетие продолжительность сна населения всего мира сократилась в среднем на 2 часа.

Сотрудники из клинического центра, расположенного в Великобритании, уже не первый год выражают беспокойство по поводу сокращения времени сна у людей: современное общество пренебрегает ночным отдыхом. Инициаторы комплексных наблюдений посчитали, что средняя продолжительность сна человека в настоящее время составляет немногим более пяти часов. Ещё пять лет назад этот показатель был равен, как минимум, семи часам.

Негативная тенденция характерна для работающих людей, как для мужчин, так и для женщин. Исследователи зафиксировали, что в выходные дни люди спят на полтора часа дольше, нежели в рабочие дни. Лишь с наступлением пенсии ситуация существенно меняется.

Научные работники бьют тревогу! С каждым годом люди все меньше и меньше времени уделяют сну, что негативно влияет на общем состоянии здоровья населения планеты. По мнению специалистов, как правило, наличие стрессов и финансовых проблем являются главными причинами сокращения продолжительности сна.

Вверх