Ученые мягкие подушки вредны

Подушки – наиболее часто используемые людьми элементы, поскольку около трети жизни мы спим, а спят без подушки сейчас довольно редко. Тем не менее, как сообщает издание actualnews.org, подушки выбирают зачастую неверно, как, впрочем, и матрасы.

Конечно, для детей подушки выбирают с большим усердием, стараясь приобрести лучшее, а вот для себя любимых взрослые в основном ориентируются на удобства, что является весьма сомнительным критерием, как полагают ученые.

Специалисты, проведя опыты по воздействию подушек на организм человека в моменты сна, сделали вывод, что наиболее мягкие, так любимые нами, несут больше вреда, чем пользы. Ученые заявляют, что причина этого в том, что излишне мягкие подушки не позволяют костям и мышцам принимать во время сна правильное положение. Это, помимо общего дискомфорта, приводит к проблемам шейного отдела позвоночника, а также появлению преждевременных морщин.

Соответственно, выбор правильной подушки огромную актуальность имеет для представительниц прекрасного пола, поскольку они считают морщины большим изъяном внешности, и если такое проявляется в достаточно молодом возрасте, то вполне может стать большой проблемой, как в психическом, так и в физическом плане.

Кроме того, ученые заявляют, что следует вообще отказаться от подушек старого типа с перьевой набивкой, поскольку такие элементы – идеальная среда накопления пыли. Пыль – пристанище пылевых клещей, становящихся причиной различных аллергических реакций.