С древнейших времен считали, что отсутствие сна — это одна из самых злобных кар для человека. Ученые предупреждают, что бессонница является серьезной...
Учеными-генетиками из США, России и Турции установлена одна из возможных причин, по которой одни люди предпочитают засыпать и просыпаться рано, тогда как...
Британские ученые провели очередное исследование, во время которого подсчитали, что за последнее десятилетие продолжительность сна населения всего мира сократилась в среднем на...
Безусловно, лучше вообще ничего не есть перед сном. Правда, иногда так хочется что-нибудь покушать именно в это время суток… И как же...