Частное объявление бегущей строкой на сайте! 3 дня за 3 рубля! Тел. 61-61-61
Поздравления, объявления (стол заказов) – 8-(0165) 62-47-48, +375-44-569-87-47 (А1, Viber), пн. – пт. – с 8.30 до 18.00 (без перерыва на обед), сб., вск., праздничные дни — выходные

#ledi_life

Как остановить выпадение волос

2.5K

Алопеция — проблема, с которой сталкиваются и мужчины, и женщины. В норме человек теряет каждый день до 100 волос. Дело в том, что они могут выпадать в связи с обновлением волосяного покрова, но также это может свидетельствовать о патологии. Как же остановить выпадение волос?

Жизненный цикл волоса состоит из трёх фаз:

  • Анаген — фаза активного роста.
  • Катаген — фаза отмирания.
  • Телоген — фаза выпадения.

В норме 80-90% волос должны находиться в стадии анагена, 1-2% — в стадии катагена, и 10-15% — в стадии телогена. Если процентное отношение нарушилось, то стоит обратиться к специалисту.

Причины выпадения

Общими условиями потери волос являются:

  • Гормональный сбой.
  • Постоянные стрессы (провоцируют выработку тестостерона, а он отрицательно влияет на цикл роста волоса).
  • Беременность и грудное вскармливание.
  • Менопауза.
  • Железодефицитная анемия (недостаток железа приводит к нарушению циркуляции крови).
  • Строгие диеты.
  • Хронические заболевания.
  • Грибковые инфекции.
  • Приём лекарственных препаратов. Алопеция довольно частый побочный эффект приема медикаментов: антидепрессанты, интерфероны, нейролептики.
  • Несбалансированное питание.
  • Плохой уход.
  • Окрашивание, укладки.
  • Длительное пребывание на солнце.

Как остановить алопецию?

  1. Здоровье волос напрямую зависит от сбалансированного питания: добавьте в рацион больше овощей, фруктов, зелени, белков и полезных жиров. Пропейте курс витаминов.
  2. Избавьтесь от вредных привычек.
  3. Не злоупотребляйте диетами.
  4. Старайтесь не нервничать. Можно заняться йогой или медитацией.
  5. Защищайте волосы головными уборами от солнца и мороза.
  6. Подберите правильный уход.

Помощь лекарственными препаратами:

  • Мультивитамины и минералы благоприятно влияют на состояние волос, их назначают в качестве профилактического средства.
  • При алопеции, связанной с грибковыми заболеваниями, необходимо пройти курс противогрибковыми препаратами.
  • Если проблема связана со стрессами, то назначают седативные средства, а в некоторых случаях транквилизаторы.

Важно помнить, что перед приемом любого лекарственного препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Физиотерапевтические процедуры

Такие процедуры применяются для улучшения кровоснабжения волосяных фолликулов. Широко используется массаж, лечение ультразвуком, дарсонвализация.

Помните, что любая проблема требует комплексного подхода. Современная медицина способна бороться с любой причиной выпадения волос.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Вверх