Американские ученые Сколиоз можно править йогой

Сколиоз традиционно считается одним из наиболее распространенных заболеваний позвоночника, развитие которого имеет самую различную природу. Так, искривления позвоночного столба при сколиотической болезни могут быть обусловлены как врожденными факторами, так, и приобретенными, при этом в последнем случае развитие деформаций может являться в том числе следствием перенесенного травматизма. При значительных искривлениях, соответствующая терапия предполагает привлечение квалифицированных специалистов. При этом при тяжелых формах заболевания, в частности, в случаях, когда деформации достигают 45 градусов, наиболее эффективным способом лечения на сегодняшний день остается проведение операции. Впрочем, зачастую сколиоз возможно устранить и менее радикальными способами, опробовать которые можно, к примеру, при прохождении курса лечения органов движения в санатории Лаго-Наки.

Вместе с тем наличия у себя легких форм данного заболевания среднестатистический обыватель нередко просто не замечает, во всяком случае, до определенного времени… Так, американские медики предупреждают, что при отсутствии надлежащего лечения, сколиоз способен прогрессировать с динамикой 7 см в год, в особенности, когда речь идет о молодых пациентах, включая подростков. Таким образом, в более долгосрочной перспективе, легкие формы способны обуславливать серьезные проблемы с позвоночником. Дабы не частить походами к врачам, специалисты из США рекомендуют в подобных случаях регулярные занятия йогой.

В соответствии с данными исследования, проведенного группой специалистов Колумбийского университета во главе с доктором Лорен Фишман (Loren Fishman), систематические, но при этом не отнимающие много времени занятия йогой, сами по себе способны нивелировать треть искривления позвоночника. О результате научных изысканий американцев сообщает журнал Global Advances in Health and Medicine. Отмечается, что программа минимум для достижения лечебного эффекта предполагает тренировки не менее 3 раз в неделю около 2 минут каждая.