Могли бы вы продержаться целый месяц без единого «лайка» в ВКонтакте или Фейсбуке? Смогли бы вы противостоять желанию прокручивать вниз бесконечную ленту Instagram? Многим, как выяснили ученые, сделать это чрезвычайно трудно, и посему призывают общественность отказаться от соцсетей на месяц.
В связи с тем, что мир, как ни крути, уже стал зависимым от социальных сетей, британская организация общественного здравоохранения The Royal Society for Public Health (RSPH) призывает нас всех полностью отказаться от социальных сетей на месяц. Кампания «Scroll Free September», старт которой будет дан в сентябре, уже получила массу положительных отзывов.
Согласно опросу RSPH, проведенному среди 2076 человек, почти три из пяти (59%) пользователей соцсетей в возрасте от 18 до 34 лет указали, что они готовы принять участие в кампании. 40% опрошенных заявили, что их беспокоит количество времени, которое они проводят в социальных сетях. Такое же количество респондентов обеспокоены тем, что соцсети негативно влияют на их сон.
В RSPH надеются, что после 30 дневного отказа от присутствия в социальных сетях, люди найдут время переосмыслить свой образ жизни и если не распрощаться с ними, то хотя бы на порядок уменьшить время нахождения в них.
«После успеха Scroll Free в сентябре прошлого года мы рады объявить о начале кампании этого года», – сказал исполнительный директор RSPH Ширли Крамер, – «Социальные сети сейчас играют ключевую роль в жизни многих. Люди, просыпаясь, сразу берут в руки телефон. Это нельзя оставлять без внимания. Соцсети, как уже было неоднократно доказано научным сообществом, негативно влияют на наше психическое здоровье и благополучие. Это и гонка за идеальным телом, и то, что у многих развивается заниженная самооценка – люди привыкли сравнивать. А соцсети зачастую предлагают для сравнения отфильтрованную жизнь других».
Интернет-пространство сегодня предлагает массу инструментов, которые люди используют для продвижения собственных страниц. О том, как накрутить друзей, знают многие. И в некоторых случаях, к примру – для пиара, этот способ оправдан. Но чаще люди занимаются самообманом, не понимая, что тем самым они уходят от реальности, теряя связь с внешним миром. Соцсети становятся настоящей зависимостью.
Так, RSPH возвращает инициативу на фоне возросших волнении на почве роста влияния социальных сетей на психическое здоровье. Последние исследования ученых показывают, что людей, которые ежедневно пользуются социальными сетями, стало больше почти на две трети НА сегодняшний день это 64% всего населения. При этом у каждого из этих людей есть риск подпортить свое психологическое здоровье – и это настораживает научное сообщество.
При этом в докладе RSPH отмечается, что в текущем году в кампании «Scroll Free September» упор будет сделан ещё и на азартные игры в сети. Как показало исследование Комиссии по азартным играм, в мире выросло число людей, которые играют в такие игры на телефонах. На сегодняшний день это уже 44% от общего числа геймеров, что также нельзя оставлять без внимания.
