В Британии ученые провели очередное исследование: им удалось определить возраст, в котором люди начинают стремительно набирать лишние килограммы. Как отмечают специалисты в области диетологии, данная «планка» применима и к мужчинам, и к женщинам.
В исследовании экспертов из британской компании Forza Supplements приняли участие более одной тысячи человек. Диетологи изучили предпочтения в еде, уровень жизни, физическую активность, психоэмоциональное состояние респондентов, а также ряд иных факторов, которые оказывают воздействие на здоровье. Так, было установлено, что у женщин самый «опасный для фигуры возраст» колеблется в пределах от 35 до 40 лет, тогда как мужчины начинают стремительно полнеть в возрасте от 40 до 45 лет.
Специалисты также отмечают, что у женщин также есть риски поправиться после замужества и рождения детей. Так же зачастую женщины «заедают» проблемы, которые могут у них быть как в семье, так и на работе. Тем временем у мужчин самой распространённой причиной появления лишних килограммов является стресс на работе – в гонке по карьерной лестнице они перестают следить за собой, так как ограничены во времени на спорт и физическую активность.
