Ученые кофе невероятно полезен

Ученые ранее неоднократно пытались выяснить, какую пользу человеческому организму может оказать кофе. Как выяснилось, кофе невероятно полезен для здоровья, сообщает ресурс oane.ws.

Не секрет, что для большинства людей кофе просто незаменимый напиток, особенно поутру. Специалисты очередной раз провели исследование, дабы определить все полезные свойства напитка, и как оказалось, этих свойств довольно много.

В результате исследователи пришли к выводу, что при употреблении кофе на 20% снижаются риски депрессии. Помимо этого, экспериментальным путем было доказано, что в кофе содержится значительно больше антиоксидантов, чем в зеленом чае. Антиоксиданты – основные поборники молодости в ДНК человека. Если в напитке содержится достаточная доля кофеина, то ему становится подвластным предотвращение даже онкологических заболеваний кожи. Эксперты также полагают, что употребление кофе существенно уменьшает риск заболевания болезнью Альцгеймера.

В тоже время ученые предупреждают, что злоупотреблять кофейными напитками всё же нецелесообразно. Чтобы быть в норме, человеку достаточно в день выпивать 1-2 чашки бодрящего напитка. Если же злоупотреблять им, то, наоборот, возникают риски проявления весьма негативных последствий.