Сегодня, 11 марта, православные христиане вступают в Великий пост, считающийся самым строгим и длительным в церковном календаре. Он будет длиться 7 недель до 28 апреля – Святой Пасхи, главного христианского праздника, Дня Воскресения Иисуса Христа.

Самыми строгими неделями Великого поста являются первая и последняя. Для христиан пост - это возможность осмысления своей жизни, занятия добрыми делами и отказ от пагубных привычек. Между тем, духовная составляющая поста важнее ограничений в питании, как заявляют представители православного духовенства, подчеркивая, что главной целью Великого поста является подход к Пасхе с чистой душой и помыслами.

Согласно канонам православной церкви, во время Великого поста следует оказаться от употребления мяса, молока, яиц, творога, сыра, сметаны, животного масла, сдобного хлеба, выпечки и пр. Допускается употреблять растительное масло, рыбу, овощи и крупы.

В Благовещение (7 апреля), Лазареву субботу и Вербное воскресенье сделаны послабления в питании. Ограничения в пище во время поста могут не соблюдать больные, беременные и кормящие женщины, дети.