Достижение идеальной формы, избавление от лишних килограммов, приведение мышц в оптимальное состояние, увеличение выносливости и заряда позитива ежедневно – все это вам предоставит комфортабельный тренажерный зал в Киеве 5 Элемент. Здесь гостям созданы наилучшие условия, поскольку тут знают, как ценны их время и комфорт, наряду с пониманием ожиданий от лучшего в столице Украины тренажерного зала. В распоряжение клиентов представлены современнейшие тренажеры от лучших производителей – Panatta Sport, LifeFitness и Technogym. Помимо этого, немалую заботу в «5 элементе» несут о размерах личного пространства, благодаря полезной площади свыше 2 тыс. квадратных метров каждый клиент найдет подобающую зону комфорта.
Тренировки и нагрузки
Тренажерный зал «5 элемента» является идеальным местом, чтобы совершенствовать свою фигуру, благодаря огромному количеству великолепных тренажеров, последним инновационным новинкам класса «премиум», которые подходят и новичкам, и «ветеранам» фитнеса. Блочные тренажеры профессионального уровня от лучших мировых производителей дают возможность верно и по плану осуществлять развитие мышц под разными углами, не давая организму привыкать к подобной нагрузке.
В кардиозале работают над собою те, кто стремятся избавить свое тело от лишних килограммов, стать выносливее, приятно тонизировать мышцы, а также укрепить сердечнососудистую систему. В «5 элементе» для кардиозала выделен весь 2-й этаж клуба, где установлены лучшие тренажеры, представленные исключительно мировыми лидерами отрасли. Используя современные технологии можно в процессе тренировки получать все сведения о том, сколько калорий сожжено, сколько шагов пройдено, какова скорость и частота пульса и многое другое. Ко всему прочему, в ПО тренажеров есть готовые программы по кардиотренировкам, включая разминку, бег, ходьбу в гору, наряду с иными вариантами нагрузок.
С серьезностью подойдя к осуществлению усовершенствования тела, вы узнаете, что занятия на тренажерах дают лишь до трети результата. Важнейшие факторы при этом – питание и режим дня. Сообразно, питание – это вовсе не изнурительная диета. Оно должно быть сбалансировано, содержать полезные для организма элементы, наряду с комплексом витаминов, дабы тело получало все для развития, а также отличного самочувствия. Стоит отметить, что если организму не будет хватать калорий, эффективность занятий на тренажерах существенно снизится.
