Частное объявление бегущей строкой на сайте! 3 дня за 3 рубля! Тел. 61-61-61
Поздравления, объявления (стол заказов) – 8-(0165) 62-47-48, +375-44-569-87-47 (А1, Viber), пн. – пт. – с 8.30 до 18.00 (без перерыва на обед), сб., вск., праздничные дни — выходные

Видеогалерея

Скандинавская ходьба становится все более популярной в Пинске

1.1K

Этот вид фитнеса называют по-разному: скандинавская, финская, шведская или норвежская ходьба.  С недавних пор, а точнее с декабря прошлого года, достаточно экзотический вид физической нагрузки стал развиваться и в Пинске, на базе культурно-спортивного учреждения «Ровесник».

Специалисты говорят: ходьба полезна, а скандинавская ходьба – полезна вдвойне. Этот вид физической активности, в котором используются особенная техника ходьбы при помощи специально разработанных палок, стал популярен во всём мире еще в конце 1990-х. Очень популярный в странах Западной Европы вид фитнеса, теперь доступен и у нас. Приобщиться к нему может любой пинчанин, независимо от пола, возраста, массы тела и физической подготовки. Но особенно будет интересна скандинавская ходьба людям пожилого возраста.

Занятия проходят в лесопарковой зоне микрорайона «Луги». В зависимости от физической подготовки любители скандинавской ходьбы проходят за тренировку несколько километров.

Сейчас ходьбой в группе занимаются 18 женщин. Некоторые из них посещают занятия с самого первого дня, у других стаж совсем небольшой. Однако положительный эффект  уже отметили все. Заниматься ходьбой с палками можно и самостоятельно, но лучше с инструктором, который обучает правильной технике и контролирует физические нагрузки. Занятия в группе проводит руководитель спортивной секции любителей бега и скандинавской ходьбы КСУ “Ровесник” Вячеслав Григорук.

Стоимость занятий весьма незначительна и присоединиться к любителям этого вида физических упражнений могут все желающие. Группа собирается по понедельникам, средам и пятницам в 10 утра возле автобусной остановки «Лесопарк».

Вверх