Невзирая на тип работы, со временем мозги адаптируются к нагрузкам, пытаясь функционировать автоматически, на что потребуется меньшее количество энергии. Если подобному потворствовать, то снижаются способности быстрого действия, аналитики фактов и нахождения иных подходов для решения различных проблем.
Для мозга необходимы постоянные тренировки – они вовсе не изнурительны, сравнительно с занятиями в тренажерном зале. Есть профильные интернет-ресурсы, помогающие развивать интеллект взрослым и детям. На вебсайте https://mozgportal.ru/razvitie-mozga/sajty-dlya-razvitiya-intellekta.html представлены лучшие из них.
В частности, Cognifit, с изящным оформлением и четкой структуризацией. Его основу составляют разработанные индивидуальные программы тренировок, с сохранением и систематизацией полученных результатов.
Ресурс использует нейропластичные открытия, помогая оценивать когнитивные способности, создавая индивидуальную программу тренировок.
Cognifit предлагает воспользоваться своими:
- Тестами, для оценки 23 когнитивных способностей.
- Играми – детской платформой (ребусы и задачки).
- Упражнениями, чтобы изменить пространственную координацию, устранить бессонницу, произвести мысленные вычисления и пр.
Его основной направленностью является тренировка памяти, работа с патологиями амнезии.
Возможны семейные игры, поскольку благодаря им проще отслеживание текущего процесса и сравнение. Воспользоваться сайтом могут все люди старше 12 лет, включая пожилых.
Главный недостаток Cognifit – ограниченное количество бесплатных материалов – часть упражнений становятся доступными лишь после приобретения.
Сайт Wikium разрабатывался, основываясь на методиках нейропсихологов мирового уровня. Его тесты апробировались через научные работы и эксперименты. Это по сути интерактивная интернет-платформа с отдельными элементами соцсети. Wikium отличается безупречным дизайном и интуитивно понятным интерфейсом. Это простой и приятный вариант развития интеллекта, предлагающий ежедневные двадцатиминутные игровые тренировки.
Благодаря его разработанным программам происходит восстановление утраченных нейронных связей, с созданием и укреплением новых. При этом также происходит постоянное повышение и совершенствование умственного развития. Разные возрастные категории могут воспользоваться программой Wikium:
- для младшего возраста она улучшит обучаемость;
- для среднего возраста она поспособствует повышению работоспособности, активному личному росту, состоянию мозговой тонусной активности;
- для пожилого возраста поможет сохранить ясность ума.
