Проверьте умеете ли вы правильно мыть руки

5 мая отмечен в календаре как Всемирный день гигиены рук. В этом году он прошел под девизом: «Чистые руки спасают жизнь!». Исследования показывают, что на руках человека находится от нескольких миллионов до нескольких сотен миллионов различных микроорганизмов. По данным ЮНИСЕФ, ежедневно только от диареи, которую еще называют «болезнью грязных рук», в мире умирают 5 тысяч детей.

Как рассказала врач-педиатр Анна Яблонская, обычное ежедневное мытье рук может снизить, как минимум, на 50% риск заболеваний, передающихся контактным путем - кишечных, диарейных и т.д., и на 25% - вирусных.

Исследователи выявили: только половина мужчин и треть женщин моют руки после посещения туалета. А ведь каждому взрослому известно: после прогулки, перед едой и после посещения туалета надо обязательно мыть руки. Это - программа минимум. Максимум - перед приготовлением пищи, после обработки продуктов питания, особенно сырого мяса и рыбы, после контакта с загрязненными поверхностями, например, с мусорным ведром, после смены подгузника ребенку, после контакта с животными, до и после приема лекарств. А заболевшим людям надо мыть руки еще чаще.

Компьютерная клавиатура и мышь, кнопки лифта или телефона, различные пульты — это то, к чему прикасаются наши руки чаще всего, и это самые грязные предметы. Через немытые руки можно заразиться кишечными инфекциями, холерой, брюшным тифом, гельминтозами, гепатитом А и другими инфекционными заболеваниями. Медики утверждают: гигиена рук помогает снизить количество заболеваний и увеличить число спасенных жизней. Главное - мыть руки обязательно с мылом и не менее 10-15 секунд. Смотрите в нашем видео, как это сделать правильно.

Что касается антисептиков, медики рекомендуют пользоваться ими только в безвыходных ситуациях, когда нет возможности вымыть руки обычным мылом. Например, до и после посещения общественных мест.