«Современные зависимости: социальные сети, Интернет, компьютерные игры» – встреча под таким названием прошла 9 декабря в духовно-просветительском центре «Истоки» в Пинской центральной библиотеке. С учащимися средней школы №3 об интернет-зависимости говорил иерей Виталий Наумчик.
Встречу решили провести без гаджетов: только живое открытое общение и книги, касающиеся проблемы. По мнению Виталия Наумчика, настоятеля храма Святителя Кирилла Туровского в д. Бояры Пинского района, в основе зависимости лежит неумение быть наедине с самим собой:
«Если мы не можем даже часа побыть со своими мыслями, а только думаем о том, что там произошло у нас в виртуальном мире, то это уже интернет-зависимость».
Священник предложил подросткам несколько правил, соблюдение которых может помочь избавиться от нее. Для начала не следует слишком часто выкладывать в Интернет свои фото и личную информацию. Это поможет человеку отделить себя от образа, который он пытается создать в Сети. Во-вторых, не надо привязываться к лайкам или комментариям. Навязчивое желание получить интернет-одобрение – основной признак зависимости.
А ключевое решение в борьбе с ней – переорганизация времени. Иерей Виталий Наумчик посоветовал школьникам попробовать поработать над своим распорядком дня и выделить в нем часы без каких-либо гаджетов. А тем, кто соблюдает Рождественский пост, предложил параллельно попробовать избавиться и от интернет-зависимости, например, проверять телефон только один раз в конце дня.
В завершении встречи участники повели итоги беседы и пришли к общему выводу, что подобная зависимость развивается чаще всего от неспособности работать над самим собой.
