Во время встречи Нового года мало кому удается обойтись без употребления спиртных напитков и последующего тяжелого утра. Однако, чтобы избежать последнего, следует в преддверии празднования купить нужное количество спиртного, для чего достаточно перейти по ссылке, а также непосредственно во время их приёма придерживаться достаточно простых правил.
Итак, правило первое: праздновать Новый год следует в бодром состоянии, поэтому обязательно в преддверии праздника выделите несколько часов на сон.
Второе – не пренебрегайте приемом еды в течение дня, ожидая хороших лакомств за праздничным столом. Перед застольем специалисты рекомендуют выпить чашку зеленого чая, что поможет успокоить желудок, а лучше съесть порцию легкого супа или же мясного бульона. Не лишним будет прием угля активированного, сделать это лучше за несколько часов до праздника. Этот препарат принимается в следующей дозировке: 1 таблетка на каждые 10 кг веса. Подобный приём поможет быстро вывести токсины из организма. Кроме того, с целью подготовки организма к принятию алкоголя, можно днем выпить немного того алкогольного напитка, который имеете намерение употреблять во время празднования. Такой подход помогает организму адаптироваться к употреблению более высоких доз.
Третье – избегайте экспериментов с алкоголем и закусывайте плотно. Но всё же, если вы предпочитаете алкоголь в ассортименте, то употребляя спиртное разных видов, старайтесь повышать градус, если пили шампанское, то после можно что-то покрепче, но после виски или водки – шампанское не стоит употреблять. Закусывать после приема алкоголя желательно жирными блюдами, в них алкоголь растворяется и в кровеносную систему он всасывается более медленно.
Четвертое – правильно запивайте алкоголь. Для этих целей наиболее подходящими являются морсы и соки, а вот напитки, прошедшие процесс газации лучше проигнорировать, поскольку газ, который в них наличествует, способствует быстрому всасыванию алкоголя. Нежелательным является и употребление кофе, которое не отрезвляет, как считают многие, а вместе с алкоголем выводит жидкость с организма.
Пятое – после застолья, прежде чем лечь спать, рекомендуется принять еще немного активированного угля, выпить чашку сладкого чая или стакан молока. Эти напитки существенно облегчат утреннее состояние.
Желаем встретить утро без похмелья!
