Резкая смена веса, гормональные проблемы и возрастные изменения часто становятся причиной появления дряблости или обвисания кожи на внутренней части руки. Конечно, на здоровье это почти не отражается, но вот эстетически смотрится не очень привлекательно, и многие представительницы слабой половины человечества испытывают комплексы по этому поводу: не носят платья с короткими рукавами, стесняются выходить на пляж. А между тем проблему можно легко решить, если выполнять не хитрый комплекс упражнений и регулярно проводить сеансы тейпирования.
Тейпы против дряблой кожи
Одно из свойств тейпа, которое активно используют все, кто хочет улучшить свою внешность – это способность воздействовать на кожные покровы, возвращая эпидермису эластичность и тонус. Происходит это потому, что специальные аппликации:
- оказывают общую стимуляцию на все слои кожи;
- улучшают работу сосудов и капилляров;
- снимают отечность и улучшают лимфодренаж;
- воздействуют на мышцы, оказывая укрепляющее действие.
Таким образом, при регулярном и правильном использовании тейпов можно добиться заметного результата и взять под контроль дряблую кожу. А также уменьшить объемы плеча и предплечья, добившись эффекта стройных и красивых рук.
Конечно, результаты процедуры во многом зависят от степени и тяжести проблемы, иногда избавиться от обвисшей кожи полностью невозможно без хирургического вмешательства, однако откорректировать ее тейпированием все равно можно.
Как выполняется тейпирование рук
Есть несколько простых способов тейпировать руки, если уже были отмечены первые признаки дряблости кожи в этой зоне. Подробнее о процедуре тейпирования можно узнать на портале https://www.themolodost.ru/, но несколько простых аппликаций можно повторить даже самостоятельно.
Например, в этой области эффективно применение специального перфорированного тейпа, которым перекрывают внутреннюю часть руки от локтевого сгиба до подмышечной впадины. Тейп нужно наносить таким образом, чтобы лента проходила через длинную латеральную головку трицепса к его медиальной головке. Рекомендуется носить аппликацию несколько дней и повторять процедуру один-два раза в неделю в течение 8 недель.
Еще один способ тейпирования руки выполняется с помощью двух широких полос тейпа длиной около 15 сантиметров, рассеченных на более узкие сегменты с одной стороны. Широкий якорь ленты крепится на плечевом суставе, а узкие полосы накладываются, опоясывая руку и перекрывая проблемную зону.
Комплексный подход к проблеме
Работая над коррекцией дряблой и обвисшей кожи рук, нужно помнить, что тейпирование полезно сочетать с другими оздоровительными процедурами. Потому в борьбе за тонус кожи можно подключить регулярные массажи, занятия спортом или плаванье, здоровое сбалансированное питание и исключить вредные привычки, которые негативно сказываются на коже.
