В современном динамично развивающемся мире родители все чаще сталкиваются с гиперактивностью и синдромом дефицита внимания у своих детей. Такой синдром сокращенно называют СДВГ. Судя по тому, насколько сильно распространен этот синдром в наше время, можно предположить, что в недалеком будущем он станет скорее нормой, чем отклонением.
СДВГ характеризуется чрезмерной двигательной активностью, импульсивностью поведения и нарушениями со стороны внимания. Такие дети очень подвижны, им трудно усидеть на месте, сложно сосредоточить внимание на чем-то одном. Не успев начать выполнять какое-то действие, они тут же переключаются на другое. Зачастую дети с СДВГ упрямы, вспыльчивы и агрессивны.
Особенности воспитания гиперактивного ребенка
Итак, специалистом установлен СДВГ (обычно это синдром определяется в 3–4 года). Что же делать родителям? В первую очередь нужно понять, что ребенок не виноват в своем поведении. Все, что он совершает, он делает не специально, а в силу особенностей функционирования своей нервной системы. Наряду с лечением, назначенным специалистом, родителям нужно обеспечить максимально комфортную эмоциональную обстановку в семье. Необходимо свести к минимуму возникновение конфликтных ситуаций.
Методы воспитания не должны быть слишком мягкими, а тем более – чрезмерно жесткими. Необходимо найти золотую середину. Все свои требования нужно объяснять ребенку, рассказывать, почему именно их он должен выполнить. Лучше не употреблять слова «нельзя», «не делай». Эти слова легко заменяются фразами в утвердительной форме. Например, ребенок полез в лужу. Если при этом кричать: «Нельзя, не лезь в лужу!», то такое обращение, скорее всего, встретит ответную реакцию протеста со стороны ребенка. Заменить можно фразой: «Если ты наступишь в лужу, то промочишь ножки, простудишься и заболеешь, а болеть не очень приятно».
Необходимо следить за тем, чтобы ребенок не уставал, ограничить количество раздражителей. Не стоит часто ходить в места скопления народа (на рынки, в гипермаркеты). Распорядок дня должен быть строгим, ребенка нужно приучать к режиму. При выполнении учебных заданий обязательно давать ребенку время на отдых. Занятие по 15–20 минут, затем перерыв. Не стоит предлагать ребенку больше 1–2 инструкций за один раз. Если ребенок не хочет вникать в требования, нужно повторять их до тех пор, пока он не поймет, чего от него хотят.
Гиперактивные дети и спорт
Для развития у детей общей организации движений очень полезны занятия хореографией, гимнастикой, танцами, плаванием, теннисом. Идеальный вариант – записать ребёнка в клуб по спортивной гимнастике, где он сможет направить энергию в нужное русло. При этом стоит заметить, что дети могут заниматься гимнастикой с раннего детства. Академия гимнастики – это центр раннего развития детей и своего рода фундамент на будущее, ведь дальше можно пойти в любой из видов спорта. Гимнастика пригодится, даже если профессиональный спорт не входит в список задач на будущее: она укрепляет здоровье и полезна для общего физического воспитания.
Родителям необходимо направить все усилия на изменение окружающего ребенка пространства путем его упрощения, сведения к минимуму количества и частоты отвлекающих раздражающих факторов, повышения четкости разъяснений постановки задач. Но главное условие при преодолении всех трудностей – это оптимизм и терпение!
