Женская репродуктивная система зависит не только от биологического возраста, но и от образа жизни и от различных внешних факторов. Специалисты в области репродуктивных технологий клиники «Айвимед» рассказали, как увеличить шансы иметь здорового ребенка, внося небольшие коррективы в повседневную жизнь.
Избыточный вес
Дополнительный килограмм изменяет женскую гормональную систему, поэтому они также могут влиять на процесс зачатия ребенка. Кроме того, эксперты отмечают, что чем больше избыточный вес, тем больше снижаются естественные функции яичников, что способствует риску бесплодия.
Недостаточная масса тела
Женщинам с низкой массой тела не хватает лептина, гормона, который контролирует аппетит и сытость. Этот дефицит гормонов также вызывает изменение менструального цикла. Важно помнить, что нормальная масса тела, поддерживаемая при правильном питании и умеренной физической активности, является одним из наиболее важных факторов фертильности.
Возраст
Примерно за десять лет до наступления менопаузы овуляция становится менее частой, а количество яиц уменьшается, что затрудняет ее сохранение. Тем не менее, этот фактор различен для каждой женщины. У некоторых могут возникнуть проблемы с рождением ребенка после 35 лет, в то время как другие сохранят фертильность в возрасте 45 лет.
Наследственность
У каждой женщины есть определенное количество яйцеклеток. На их количество также влияют генетические факторы, поэтому стоит выяснить, у сколько лет у вашей мамы наступила менопауза. Однако следует учитывать, что на фертильность также влияют различные внешние факторы, поэтому ваша ситуация может отличаться от ситуации в вашей семье.
Воздействие химических веществ
Регулярный контакт с загрязняющими веществами, пестицидами и различными промышленными соединениями снижает способность пары зачать ребенка на 29%. Кроме того, различные воздействие химических веществ также связано с ранней менопаузой. Обратите внимание, что в продуктах, которые могут показаться совершенно невинными, содержатся различные вредные вещества, например, в различных косметических средствах, парфюмерии и лаках для ногтей.
Курение
Курение может не только нанести серьезный вред развитию плода, но и повлиять на шансы забеременеть. Согласно исследованиям, курение является основной причиной 13% случаев бесплодия. Сигаретный дым нарушает гормональный баланс и повреждает ДНК. Кроме того, курение влияет на вашу фертильность, даже если вы делаете это редко или курите пассивно.
Алкоголь
Употребление алкоголя, нарушает функцию яичников. Следует также помнить, что употребление алкоголя особенно вредно для беременных женщин. А употребление алкоголя во время первой беременности и вовсе связано с риском преждевременных родов.
Чрезмерная физическая активность
Спорт помогает вам держать себя в форме и дает вам силы и энергию. Вещи, которые вам понадобятся, если вы хотите завести ребенка. Однако перегрузка может негативно повлиять на овуляцию. Самый важный признак того, что вы слишком много занимаетесь спортом, это изменение вашего менструального цикла – если ваша менструация исчезает, становится мягче или короче, обратитесь к врачу.
Заболевания щитовидной железы
Некоторые специалисты считают, что нарушение функции щитовидной железы тесно связано с трудностями при зачатии ребенка. Хотя ваша щитовидная железа может оказать существенное влияние на ваше здоровье и благополучие, вы можете даже не знать про проблемы с ней, если не проводить специальные тесты.
Проблемы со здоровьем
Бесплодие может быть вызвано различными гинекологическими проблемами или аутоиммунными заболеваниями, при которых организм может не принять оплодотворенную яйцеклетку или оттолкнуть сперму партнера. Однако во многих случаях женщины с такими заболеваниями легко заводят и вынашивают ребенка.
История сексуальных болезней
Различные венерические заболевания, такие как хламидиоз или гонорея, могут ухудшить фертильность у женщин в течение нескольких лет после их успешного излечения. Кроме того, хламидиоз может привести к повреждению маточных труб без каких-либо внешних симптомов, поэтому болезнь не замечается и своевременно не лечится. На сегодня существует безопасный и точный метод проверки маточных труб. Соногистеросальпингография – так называется этот метод диагностики. Следует отметить, что различные вагинальные инфекции, обычно не влияют на фертильность.
