Производителями матрасов сейчас предлагается огромное количество моделей, которые отличаются жесткостью, параметры которой обусловлены материалами и технологиями, используемыми для набивки. Правильно выбрав жесткость матраса, вы обеспечите здоровый сон, поскольку на основании этого фактора во многом определяется комфорт при ночном отдыхе. Между тем, определенных норм тут нет – нужно учесть индивидуальные особенности пользователей данных изделий.
Как известно, качество с продолжительностью сна обуславливаются различными факторами. Тем не менее, для того, чтобы сон был полноценным, необходимо с подобающим вниманием осуществлять выбор постельных принадлежностей. Многими компаниями ныне предлагаются качественные матрасы, которые гарантируют пользователям подобающий комфорт. Однако, для начала следует узнать о видах и типах данных конструкций.
Выбирая подходящую степень жесткости изделия, необходимо основываться на таких параметрах, как возраст, вес и состояние здоровья пользователя.
Маленьким детям лучше всего приобретать матрасы без пружин. Изделия, обладающие средней упругостью, идеально подходят для детей от пяти лет и старше. Для молодых людей до 25-летнего возраста, тело которых формируется, рекомендуются матрасы средней либо умеренной степени жесткости.
Люди среднего возраста наиболее комфортно себя будут чувствовать на матрасах средней жесткости. При этом, естественно, следует учитывать состояние здоровья с массой тела и иные факторы. Для людей в преклонном возрасте лучше всего обеспечивают хороший сон максимально мягкие матрасы, поскольку из-за чрезмерной жесткости в мышцах могут появляться боли.
Людям, обладающим небольшим весом (до 55 килограмм), ортопеды рекомендуют остановить свой выбор на мягких моделях. Тем, у кого нормальный вес (до 90 килограмм) лучше всего подойдут матрасы со средней упругостью. Полным оптимально выбирать спальные поверхности с высокой степенью жесткости.
Если имеются патологии позвоночника, то перед выбором матраса необходимо проконсультироваться со специалистом, дабы он порекомендовал оптимальную жесткость спальных поверхностей. Стоит отметить, что при болях в пояснице нельзя пользоваться жесткими матрасами
