Как преодолеть страх и тревогу за здоровье во времена пандемии советы специалистов
Пандемия коронавирусной инфекции отложила свой отпечаток на психологическом состоянии людей. В том числе и пинчан. По информации Пинского межрайонного психоневрологического диспансера за помощью к врачам-...
Пандемия коронавирусной инфекции отложила свой отпечаток на психологическом состоянии людей. В том числе и пинчан. По информации Пинского межрайонного психоневрологического диспансера, за помощью к врачам-психотерапевтам ежедневно обращаются 2-3 человека по причине тревоги и страха за здоровье.
Пинчане также обращаются за помощью к психологам. Приходят к ним на приемы в диспансерное отделение либо звонят в службу экстренной психологической помощи. 10% звонков поступают от горожан с тревожными расстройствами по случаю эпидемии. Медики отмечают: прибегать к квалифицированной помощи специалистов стоит при первых признаках неконтролируемого поведения.
Как рассказала Оксана Шоломицкая, психолог Пинского межрайонного психоневрологического диспансера, если человек постоянно находится в состоянии страха, его постоянно что-то тревожит, мысли о том, что он может заболеть, не покидают его, он боится за своих близких, детей, родственников и так далее, ему нужно обращаться за помощью к специалистам.
В зависимости от психоэмоционального состояния обратившегося, медики назначают комплексное лечение. Это и медикаменты, и психотерапия, в том числе и психологическое консультирование. Для того, чтобы победить стресс и справиться со страхами, пинские психологи советуют не всегда доверять тому, что говорят про коронавирус.
Оксана Шоломицкая советует дифференцировать информацию, которую мы получаем, не всегда она достоверная, и стараться делать так, чтобы дезинформационная цепочка прекращалась на нас.
Специалисты готовы помочь справиться с так называемой «пандемией страха». Личный прием психологи ведут в психоневрологическом диспансере по записи. Экстренную психологическую помощь можно получить в любое время суток. Телефон доверия - 170.