На базу отдыха (д.Кончицы, Пинский р-н) требуется рабочий по обслуживанию территории и зданий. Крепкий мужчина, без вредных привычек (строго!). Возможно совмещение, гибкий график. +375-29-500-50-08.
На базу отдыха (д. Кончицы, Пинский р-н) требуется рабочая по хозяйству. Ответственная, активная, коммуникабельная, без вредных привычек. Возможно совмещение, гибкий график. +375-29-500-50-08.
Аренда помещений под офис 22 м.кв. (цокольный этаж). Тел.: 8029-650-18-11
CD диски с программой «Мир Православия», цена 5 руб. тел.: 62-47-48
Частное объявление бегущей строкой на сайте! 3 дня за 3 рубля! Тел. 61-61-61

Новость дня

Как пережить сильную жару? Рекомендации МЧС

1.4K

В ближайшие дни в Беларуси сохранится аномально жаркая погода — во многих районах днем воздух прогреется до +35…+36°С. В связи с этим на всей территории страны на 23, 24, 25 июня синоптики объявили высший — красный — уровень опасности. Как же обезопасить себя в такую жару, снизить риск теплового или солнечного удара?

Рекомендации МЧС для населения при очень сильной жаре:

  • Как можно меньше находитесь под прямыми солнечными лучами. Если это необходимо — защищайте голову шляпами и зонтиками.
  • С 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно, в это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей – используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.
  • Не употребляйте алкоголь – в жару его действие на организм многократно усиливается.
  • Старайтесь употреблять как можно больше жидкости  — охлажденную воду, минералку.
  • Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям.
  • Не используйте декоративную косметику вообще или сведите к минимуму: кожа в жару усиленно дышит и потеет, снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву организма.
  • Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.
  • Старайтесь сохранять спокойствие — любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.
  • Ограничьте длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

Фото pixabay.com

Вверх