Есть, чтобы жить: врачи о здоровом питании и «правильных» продуктах

о здоровом питании - фото

Есть, чтобы жить. Но что есть, чтобы жизнь была активной и продуктивной, а проблемы со здоровьем миновали? Пинские медики ответили на вопросы жителей о здоровом питании не в кабинетах поликлиник, а во многолюдных местах: универсаме АЛМИ и Пинской районной аптеке. Обсудили особенности правильного питания и проблему развития сердечных заболеваний.

Во время таких акций медики консультируют население. Так в этот раз были терапевт, валеолог, диетолог, нарколог, психотерапевт. Кроме этого каждый желающий мог сдать на анализ кровь, измерить артериальное и глазное давление, сделать электрокардиограмму.

Прямо в магазине можно обсудить продуктовую корзину с врачом диетологом. Вдобавок получить совет, как сделать рацион полезным и разнообразным с учетом состояния здоровья и личных предпочтений.

Адептам специфического питания – веганам, вегетарианцам, сыроедам, фруторианцам – рекомендация одна: прислушиваться к организму и не доходить до крайностей. В погоне за здоровьем и стройностью необходимо держать ориентир на «правильные» продукты. Врачи советуют, акцентировать внимание на составе продуктов, а не доверять отметкам «био», «фитнесс», «органик» и тд.

На пути к идеальному телу важно не пропустить момент, когда ограничения превращаются в нарушение пищевого поведения. У таких пациентов нет аппетита, они чрезмерно ограничивают себя в еде. После приема пищи отправляются в ванную и вызывают рвоту. Обнаружить проблему сложно. Люди скрывают, не делятся с близкими. Под давлением общественного мнения стремятся к идеалу и не могут вовремя остановиться.

Акция продолжилась в аптеке №134 РУП «ФАРМАЦИЯ». Консультации и анализы был доступны каждому посетителю.

Подробнее — в видеосюжете

Загрузка...

Новости партнеров:

Загрузка...

Комментарии закрыты.