В городах любителям езды на велосипеде отдают всё больше пространства. По городским улицам, специальным дорожкам, по пригородным тропинкам отлично проезжают складные велосипеды, городские или дорожные велосипеды.
Особым отрядом среди любителей активного передвижения стоят представители экстремального вида велосипедного спорта – кросс-кантри.
Постепенно занятие велосипедным спортом на горных склонах привлекло достаточное количество поклонников. Появились спортивные федерации во многих странах, стали регулярно проводится крупные международные соревнования. И вот в 1996 году Международный Олимпийский комитет включил кросс-кантри в список олимпийских видов спорта, внёс соревнования в программу летних игр!
Кросс-кантри это одна из дисциплин спорта, который называется маунтинбайк или горный велосипед. Дистанция гонки состоит не только лишь из спуска с горы, на ней есть и протяжённые подъёмы, ровные участки, скоростные отрезки. Длина обычной трассы составляет от 5 км до марафона, бывают и соревнования на скорость – шорт-трек.
К выбору велосипеда для соревнований по кросс-кантри спортсмен подходит очень ответственно. Велосипедист определяет своё предпочтение, опираясь на свою манеру езды, которая зависит от многих его личностных качеств. Общие требования – безопасность велосипеда. Основными её составляющими считаются прочность рамы, колёс, тормозной системы, педалей, вилки колеса, цепи и прочих деталей велосипеда для экстремального спорта.
Для достижения высоких спортивных результатов экстремалу недостаточно приобрести велосипед. Потребуются многочасовые тренировки для выработки мышечной выносливости и скоростных возможностей. Не меньше времени придётся уделить вопросам мгновенной реакции на внезапно появляющиеся препятствия, объективной оценки своих возможностей. Техника спуска, работа на подъёмах или на скоростном участке – это ещё не всё. Хороший спортсмен вопросам тактической подготовки уделяет самое пристальное внимание.
Сочетание смелости, решительности, нервной уравновешенности, тактического мастерства и физической выносливости – вот что отличает спортсмена высокого уровня от любителя экстремального спорта.
