Что такое йога? Каждый сейчас предложит свой вариант ответа. Кто-то скажет, что йога – это постижение духовного развития. Другие предполагают, что это освоение религиозной философии. Для третьих и вовсе йога – это тайные возможности человека заглатывать острые предметы, как, впрочем, и ходить по ним. Хотя последнее больше относится к энергетической концентрации человека, чем к йоге как таковой. Но это все так далеко от современной йоги, от модной йоги. Сегодня трудно встретить хоть один фитнес-центр, где помимо занятий танцами живота или шейпингом, не предлагали бы занятия йогой. К сожалению, понятие йоги на сегодняшний день сузилось до восточной гимнастики.
Как зародилась йога?
Во 2 веке до н.э. индийским философом Патанджали была написана «Йога-сутра». Долгое время считалось, что это самый древний и знаменитый текст школы йоги. Но недавно проводились раскопки на территории Индостана. На этой земле более 4 тыс. лет назад, во времена Древнего Египта, процветала протоиндийская цивилизация. В ходе раскопок были найдены иероглифы и рисунки, на которых изображены традиционные позы йоги – асаны. Таким образом, следует вывод, что корни йоги начинаются еще в протоиндийской цивилизации. А вот где, в свою очередь, берут начало ее корни, ученым разгадать еще не удалось. А значит, вопрос о происхождении йоги остается открытым.
Что такое йога?
Существует множество понятий и трактовок йоги. Но объединяет их одна конечная цель – погружение в особое состояние, называемое самадхи. Именно в этом состоянии и заключается вся сущность практической йоги.
Однако, возникает логический вопрос, а какое конкретно это состояние? Разные философские школы дают различные определения этому состоянию. Одни сравнивают самадхи с достижением нирваны, другие с неким трансом или экстазом. Если говорить на научном языке, то человек, практикующий йогу, погружается в особое состояние психики.
Создается впечатление, что самадхи – это что-то нереальное и сверхъестественное. Но это состоянии психики человека можно сравнить с летаргическим сном или трансом. К тому же, на сегодняшний день существуют неоспоримые доказательства того, что это состояние доступно человеку.
Таким образом, можно подвести итог, что йога – это сочетание определенных упражнений, с помощью которых психика человека способна достичь состояния самадхи.
