Закройте глаза. Представьте себе типичный летний полдень. Услышали на фоне вашей картинки крики ребятишек? Да, именно летом детей слышно особенно громко, ведь лето когда они активно используют свою энергию за пределами школы. Лето – время игр и развлечений, время для встреч с друзьями. И, согласитесь, каждый родитель хочет, чтобы это время было потрачено максимально эффективно и с пользой. Вариант, который отлично подойдет семьям с детьми, проживающим в частном секторе, или же тем, кто проводит лето на даче или в загородном доме – прыжки на батуте. Всем детям нравится этим заниматься. Важно понимать, что батут – это не просто развлечения и игры, а инвентарь для развития ребенка, укрепления его здоровья, как физического, так и психологического.
Батут для развития детей
На каждом этапе взросления детям требуется очень пристальное внимание. Они учатся воспринимать себя как независимую личность, поэтому любимый ответ ребенка, когда перед ним ставишь сложную задачу, слово – «Нет, я не хочу». Важно понимать, что дети ищут эмоциональной поддержки и руководства. Они также нуждаются в тщательном обучении и поддержке. Важно следить за развитием ребенка, и это касается не только умственных занятий, но и занятий для тела! Ребенок растет, учится ходить, осваивает другие навыки, и все это время его мышцы растут, и их нужно тренировать правильно. Отличное подспорье в данном процессе − спортивные батуты!
Рассмотрим различные преимущества прыжков на батуте для психологии и здоровья детей. Нижеперечисленные факты, подтвержденные учеными, возможно, кому-то покажутся скучными, тем не менее, дочитав статью, мы надеемся, что вы измените сове отношение к прыжкам на батуте, если до сих пор считали их бесполезным занятием. Рассмотрим некоторые из преимуществ чуть подробнее.
Преимущества прыжков на батуте
Прыжки на батуте – это отличное упражнение для сердца. Мышцы расслабляются и сокращаются при каждом толчке, делая сердце сильнее, а мышцы – в тонусе. Прыжки на батуте также могут открыть новые сосуды в сердечно-сосудистой системе малыша. В конечном итоге эти сосуды могут защитить вашего ребенка от любого сердечного заболевания. Тренировку сердца лучше всего начинать с самого раннего возраста. Однако, даже если вы родитель, бабушка или дедушка, то и вам присоединится к числу любителей попрыгать на батуте никогда не поздно. Купите батут и сразу же приступайте к тренировке. Только не забудьте сначала проконсультироваться с врачом!
Гибкость – это ещё один бонус, которым награждаются почитатели прыжков на батуте. А гибкость – штука нужная! Она позволяет нам выполнять ряд движений, не испытывая впоследствии боли в мышцах. Если ваше тело гибкое, вы сможете легко ходить, бегать или подниматься по лестнице без одышки.
Ещё одним преимуществом батута для детей является то, что это отличный способ развить моторику. Когда даже самый маленький ребенок прыгает на батуте Хеппи Хоп, он использует как левую, так и правую стороны тела. Это, в свою очередь, активирует как левое, так и правое полушарие мозга. Мы не будем вдаваться в подробности. Но когда оба полушария активны, ребенок вырастет артистичным и с высоким IQ.
Путь вперед!
А ещё, когда дети учатся подпрыгивать на батуте и пробуют различные движения во время прыжка, они пробуют выполнять новые движения. Поскольку это увлекательный процесс обучения, они будут упорствовать, пока, наконец, не достигнут желаемого результата. И вот здесь срывается та финишная точка, которая повышает уверенность ребенка в себе. А ещё в ходе процесса обучения у ребенка закладывается четкое понимание, что достичь желаемого возможно, только если быть настойчивым.
Есть ещё масса других полезных свойств, которые дети могут приобрести, прыгая на батуте. Ниже – основные из них.
Польза от прыжков на батуте:
- Улучшается работа сердечно-сосудистой системы.
- Повышается гибкость.
- Развивается моторика.
- Повышается уверенность в себе.
- Улучшается осанка.
- Укрепляются кости.
- Улучшается иммунная система.
- Улучшается психическое здоровье.
- Улучшается качество сна.
- Высвобождаются эндорфины.
