Многие люди считают, что артрит и артроз – это одно и то же заболевание. Это ошибочное мнение. Оба заболевания относятся к одной группе – поражение суставов, но имеют отличия. Для начала разберемся, что же такое артрит и артроз.
Артрит – это воспаление одного или нескольких суставов. Причин этому заболеванию может быть множество – от перенагрузки до инфекции. Симптомы артрита – боль, которая беспокоит даже во время покоя. Место воспаления обычно отекает, возникает припухлость, появляется повышение температуры, скованность движений. Лечение заключается в ограничении подвижности, применении противовоспалительных препаратов (таблеток, мазей, инъекций).
Артроз – это разрушение сустава. По определенным причинам (повышенная нагрузка, травма) хрящ разрушается быстрее, чем успевает восстановиться. В итоге кости теряют соединительный пазл, начинают тереться друг об друга. При этом часто слышен сухой, грубый хруст. Чаще всего воспаление при этом не возникает, присутствует лишь боль, усиливающаяся при определенных движениях и стихающая в период покоя. Двигательная активность также ограничивается. Лечение артроза более длительное. Назначаются препараты, которые восстанавливают структуру суставов – хондропротекторы. Срок их применения обычно составляет несколько месяцев.
Профилактика артрита и артроза заключается в ведении здорового образа жизни, отказа от вредных привычек, правильного питания, занятий спортом. Фитнес или бассейн прекрасно помогут укрепить мышечный корсет и предотвратить появление таких неприятных заболеваний. Есть также специально разработанная суставная гимнастика, выполнять которую можно даже дома. Употребляйте в пищу рыбу, блюда, содержащие желатин (холодец, желе), овощи, фрукты. Дополнительно принимайте витамины группы В, кальций. Избегайте перенагрузки на организм.
Однако помните, что профилактика и лечение – это разные вещи. Если у вас наступило обострение, то не стоит заниматься самолечением. Лучше незамедлительно обратиться к врачу для определения правильного диагноза и назначения лечения.
